“Aku sangat kosong di dalam, sangat sedih, dan sangat kesepian”

Haley (Sal) – Sasha Sassi (31) Dia bernama “Tuan Jerman” pada tahun 2018 dan mengendusnya setelah itu Dalam bentuk “Adam Saute Eve” Dalam televisi-dunia di dalam. Dalam beberapa tahun terakhir, hidupnya benar-benar berubah. Sasha adalah seorang penjelajah dunia yang membawa para pengikutnya bersamanya dalam perjalanannya dan menginspirasi mereka. Alih-alih berpose untuk foto dan lampu di karpet merah, dia sekarang melakukan yoga dan meditasi pusat kehidupan.

TAG24 menghadiri salah satu sesi pelatihan “Breathwork” di Volkspark Halle. Sebelumnya ia memperkenalkan teknik pernapasan kepada para peserta yang konon dapat membantu mereka rileks Sasha Kisah pribadinya.

Semuanya berawal ketika dia masih di sekolah: bahkan saat itu dia sangat memberontak dan memiliki pikirannya sendiri, seperti yang dia akui. “Saya masih kecil di sekolah dan para guru memberi tahu saya apa yang harus dilakukan. Entah bagaimana saya tidak bisa tunduk pada hal-hal.”

Bahkan sepulang sekolah, penduduk asli Haley tidak benar-benar tahu apa yang harus dilakukan dalam hidupnya. “Saya belajar di sekolah bahwa saya tidak bisa melakukan sebanyak itu, itu tercermin pada saya.”

Sasha segera menyadari bahwa pekerjaannya sebagai juru tulis bukan untuknya. “Majikan tidak puas, dan saya tidak puas. Dan kemudian saya pikir saya harus wiraswasta. Saya tidak tahu,” ungkap pria berusia 31 tahun itu.

Jadi influencer itu baru saja bepergian ke Indonesia. untuk menemukan diri Anda sendiri. “Saya berpikir tentang ingin menjadi siapa. Kemudian saya menulis: Saya ingin menjadi Tuan Jerman! Dan kemudian saya benar-benar menjadi Tuan Jerman. Itu bagus untuk saya!”

Impian Sasha menjadi kenyataan, tetapi dia tidak menemukan kebahagiaan di dalamnya, seperti yang dia akui dengan jujur. “Itu adalah saat terburuk dalam hidup saya. Saya sangat kosong di dalam, sangat sedih, dan sangat kesepian. Begitu banyak orang di sekitar, tetapi saya merasa sangat kesepian. Kemudian saya jatuh ke dalam lubang yang sangat dalam.”

Jadi sudah waktunya untuk melepaskan: Dia berhenti memakai jas, dia berhenti bekerja sebagai model – sebaliknya dia pergi mencari dirinya sendiri.

Di Turki, mantan raja kecantikan mencoba musiknya, menemukan keajaiban mandi salju dan menemukan scuba diving untuk dirinya sendiri. “Sejujurnya, saya tidak punya uang untuk peralatan selam. Begitulah cara saya memulai penyelaman bebas. Orang-orang menahan napas hingga tujuh menit. Itulah mengapa pernapasan datang ke dalam hidup saya.”

Setelah singgah di Meksiko dan Portugal, akhirnya dia sampai di Bali pada akhir tahun 2022. Backpacker itu tinggal di sana bersama berbagai orang—hari-harinya terdiri dari yoga, meditasi, dan “bernafas”.

Di sana ia juga bertemu dengan seorang wanita yang mengubah hidupnya. “Aku langsung cocok dengannya. Kami telanjang sepanjang waktu dan sangat menyukai satu sama lain,” kata mantan supermodel yang sebelumnya melajang selama empat tahun itu.

Tetapi waktu bersama mereka terbatas: sebulan kemudian saya pergi ke Kolombia, sementara pemain berusia 31 tahun itu tiba di Bali dan ingin tinggal. Namun: “Bulan yang kami habiskan bersama seperti seumur hidup, itu luar biasa. Kami pasti akan bertemu lagi.”

Kembali ke Jerman, Sasha ingin berbagi pengalamannya dan menawarkan pelatihan “Breathwork” di gym Clever Fit dan di Volkspark Halle. Meskipun kursusnya gratis, sumbangan terkumpul yang bermanfaat bagi rumah sakit anak-anak di Halle.

“Pekerjaan pernapasan” tidak berarti hanya bernapas. “Sebagian besar masyarakat seperti ini, mereka hanya di kepala mereka, tetapi mereka tidak akan pernah membiarkan Anda beristirahat,” jelasnya kepada peserta. “Tetapi jika Anda dapat mengambil energi dari sana dan memasukkannya ke dalam hati Anda, Anda menyadari dia selalu benar. Saya pikir itulah yang dapat Anda lakukan dengan ‘olah napas’, dan memberikan perasaan kepada orang lain.”

Programnya “Feel Yourself – The Way Back to Our Power” diciptakan dari semua pengalamannya. Dan itulah inti dari The Heart Project: “Feel Yourself” seperti blok bangunan untuk mengakses kekuatan Anda. Ini sangat individual. Saya menunjukkannya kepada Anda dan Anda melihat apa yang Anda sukai dari prasmanan ini dan kemudian Anda dapat menggunakannya. “

Ini tentang merasakan diri sendiri. “Untuk merasakan diri sendiri, Anda harus memiliki kepala yang lebih tenang. Itu sebabnya kami melihat perilaku Anda. Mungkin ide yang bagus untuk mengubah keadaan. Kami juga melihat ketakutan Anda. Di mana ketakutan Anda, ketakutan terbesar Anda berpotensi ,” dia menjelaskan.

Pria asal Halle itu akan tinggal di negara asalnya selama seminggu lagi, setelah itu dia akan melakukan perjalanan ke Swiss, Ibiza, Turki, dan Dubai lagi. “Di Turki ada jalur pendakian yang berlangsung selama 30 hari. Saya ingin melakukan semuanya di sana, hanya Sasha, alam, dan jalan-jalan saja,” ujarnya bersemangat.

Masih belum jelas di mana Sasha akan berakhir selanjutnya. Tapi satu hal yang pasti: dia akan membawa kembali banyak pengalaman baru dari semua perjalanannya dan membaginya dengan komunitasnya.