Seni bela diri Pencak Silat Indonesia merupakan konsep komprehensif tentang kesehatan, respon dan kebugaran.
Bahkan ketika Stefan Taibel berusia 20 tahun, dia mencari olahraga yang menantang dirinya baik secara fisik maupun mental. Karena pencak silat memungkinkan seseorang aktif hingga tua dengan latihan yang baik, maka Pencak memilih Silat. Tayyab tentang pengaruh olahraga favoritnya: “Melalui latihan bela diri yang teratur, reaksi dilatih, kelumpuhan rasa takut diatasi, dan peluang dikenali dan diterapkan terus-menerus.” Metode mengarahkan dan mengeksploitasi energi musuh juga dipelajari. “Segala sesuatu yang diberikan orang kepada kita adalah anugerah jika kita tahu cara menggunakannya.”
Pelatihan seluruh tubuh
Latihan gerak dapat dilakukan secara individu maupun berpasangan. Ini meningkatkan aspek estetika dan olahraga dan terkadang juga mencakup akrobat sederhana. Kami bekerja dengan ritme pernapasan dan gerakan serta jeda ritme secara sadar. Dalam gerakan, penting untuk mengubah pusat gravitasi dengan benar, bekerja dengan berat badan Anda tetapi juga dengan energi serangan dan berat lawan. Tindakan cerdas dan spontan membawa kesuksesan, baik dalam reaksi maupun tindakan. Taibal, yang bekerja sebagai pelatih dan presiden: “Ini hanya dapat dicapai dengan pikiran yang bebas dan waspada. Jangan memainkan permainan lawan, tetapi masuki level yang asing baginya.”
Mentalitas Asia
Interaksi yang bersahabat dan saling menghormati sangatlah penting ketika bekerja sama di perbatasan. Serta posisi kemanusiaan. “Jangan lebih baik dari yang lain, jadilah lebih baik dari latihan terakhir!”
Latihannya berat, Anda banyak berkeringat, dan pada awalnya Anda merasakan nyeri otot di tempat yang sebelumnya tidak Anda sadari…
Semua pelatih sudah memiliki gelar dan masih belajar. Kesempatan pelatihan di SD Ladendorf, setiap hari Selasa mulai pukul 18.30.
Informasi lebih lanjut di www.anak-harimau.atStefan 0699 166 185 72
More Stories
Pasar Saham Menjanjikan: Indonesia yang Diinginkan
Lalu Lintas Udara – Kemungkinan 62 orang tewas setelah kecelakaan pesawat di Indonesia – Ekonomi
Indonesia mengurangi ekspor minyak sawit dan meningkatkan tekanan harga